AquaTreff - Gesundheit und Fitness durch Hydro Power,
Aqua Aerobic und Aqua Jogging

Spaß an der Bewegung im Wasser haben und dabei spielerisch gesund und fit werden. Das Aqua Training ist ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit Hydro Power, Aqua Aerobic und Aqua Jogging und Entspannung. Der Aqua Treff bietet das Gesundheits- und Fitnesstraining als Präventionsmaßnahme an, die von den Krankenkassen anerkannt ist. Neben dem gesundheitlichen Aspekt wird Wert auf Fitness mit Spaß gelegt. Das Aqua Training ist gelenkschonend, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und erhöht die Stoffwechselprozesse im Körper. Das Training umfasst 10 Übungseinheiten und steht unter dem Motto „Gesundheit und Fitness durch Hydro Power, Aqua Aerobic und Aqua Jogging“ Die Trainer sind ausgebildete Übungsleiter im Gesundheitssport, Diplomsportpädagogen, Physiotherapeuten, und Aqua Fit Instruktoren und verfügen über Qualifikationen im Gesundheits-, und Präventionssport.
Den Aqua Treff gibt es seit 1995. Angefangen hat der Aqua Treff mit einer Gruppe als einmaliges abwechslungsreiches Angebot in der Region unter dem Motto „ Fit für den Alltag mit Aqua Treff“.

Gegründet von drei passionierten Wassersportlern Friederike Hug, Sonja Bess und Siegbert Rieger, mit der Idee gegen den Alltragsstress mit Spaß „anzuschwimmen“.

Chronologie

  • 1997 Aqua Fit Seminar und Herausgabe der Aquafit Broschüre mit dem ISSW Uni-Heidelberg
  • 1998 erste Sommeraktionen im Hallenbad während der großen Ferien, finden bis heute statt
  • 1998 das erste von 6 Weiterbildungsseminaren mit Teilnehmern aus ganz Deutschland in Dossenheim
  • 2000 gab es schon 3 Gruppen mit insgesamt 45 Teilnehmern
  • 2002 kam für die Region auch einmalig Aqua Step dazu
  • seit 2004 trainieren in 6 Gruppen mit 90 Teilnehmer an drei verschiedenen Terminen im Dossenheimer Hallenbad